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油田六中开展考前身心调节活动

时间:2018-06-20      作者:李燕文 蒯建军图      点击:
  







2018年6月20日上午9:50,manbetx体育客户端3.0在校阶梯教室开展了一年一度的初四毕业生考前身心调节活动,活动气氛快乐和谐。
  为了给我校毕业生营造一个轻松愉快的考试心理环境,打足精气神,减轻学生思想压力,自2008年以来,每年进入六月份我校都会在初四毕业生中开展心理减压活动。今年的活动定在6月20日上午,初四年级八个班百余名学生参加了本次活动。
  在活动中,学校心理健康老师李燕与同学们共同探讨了考试前、考试中的应对技巧,并为在场的同学传授了一套简单受用的考前身心放松操,同学们通过学习一些调节身心的简单方法和技巧,达到放松绷紧的神经,舒缓焦虑的心情的目的。
  通过学习考前放松操以及普及科学应考知识,有助于同学们在短期内调整到一个恰当的状态,在考场上发挥出最好水平,为自己的初中四年交上一份圆满的答卷。
 
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